Pruna passa amb os ecològica

La pruna passa amb os ecològica és un deliciós i nutritiu snack natural que conserva tot el sabor i les propietats de la pruna madura. Provinent de cultius ecològics, aquesta fruita es deshidrata de manera acurada per mantenir el sabor dolç i la textura sucosa. Sense additius ni conservants, les prunes panses ecològiques són una excel·lent opció per gaudir entre menjars, afegir a les teves receptes o simplement com un aperitiu saludable i deliciós.

Beneficis i Propietats

• Rica en fibra: Les prunes panses són molt conegudes pel seu alt contingut en fibra, cosa que ajuda a millorar el trànsit intestinal ia prevenir el restrenyiment, promovent una digestió saludable.

• Riques en antioxidants: Contenen antioxidants com les vitamines A i C, que ajuden a combatre els radicals lliures ia protegir les cèl·lules de l'envelliment prematur.

• Propietats digestives: A més de ser riques en fibra, les prunes panses tenen propietats laxants suaus, la qual cosa les converteix en una excel·lent opció per mantenir la salut digestiva i regular el trànsit intestinal.

• Baix índex glucèmic: Tot i el seu sabor dolç, les prunes panses tenen un índex glucèmic baix, cosa que les fa adequades per a persones que busquen controlar els seus nivells de sucre en sang.

• Font de vitamines i minerals: Les prunes panses són una font natural de vitamines i minerals essencials, com el potassi, que contribueix al bon funcionament del sistema nerviós i muscular.

Textura i Sabor

Les prunes panses amb os ecològiques tenen una textura suau i sucosa amb un sabor dolç i lleugerament àcid, que intensifica el seu sabor en ser deshidratada. El seu sabor natural les converteix en un snack ideal per als que busquen un aperitiu saludable i energètic, o per incorporar a diverses receptes.

Usos Culinaris

• Aperitiu saludable: Gaudeix de les prunes panses amb os com a snack entre menjars, especialment quan necessites un impuls d'energia natural.

• Smoothies i batuts: Afegeix algunes prunes panses als teus batuts per a un toc dolç i una dosi extra de fibra i antioxidants.

• Iogurts i cereals: Incorpora les prunes panses als teus iogurts, cereals o granola per a un esmorzar o berenar nutritiu.

• Rebosteria: Són ideals per afegir a receptes de rebosteria, com pans, galetes o bescuits, donant-los un toc dolç i saludable.

• Amanides: Les prunes panses combinen perfectament amb amanides, aportant un contrast de dolçor que harmonitza amb ingredients frescos i amaniments lleugers.

• Guisats i plats salats: Les prunes panses amb os són perfectes per afegir a guisats, estofats i plats de carn. La seva dolçor natural aporta un contrast deliciós amb els sabors salats, especialment en plats tradicionals com el tajín o guisats mediterranis.

• Galetes i fleca: Les prunes panses poden ser un ingredient deliciós en l'elaboració de galetes o pans casolans, millorant tant el sabor com la textura.

Informació Nutricional (per 100g)

• Energia: 1.112 kJ / 266 kcal

• Greixos: 0,5 g (dels quals saturats: 0 g)

• Carbohidrats: 70,5 g (dels quals sucres: 38 g)

• Proteïnes: 2,5 g

• Fibra: 8 g

• Sodi: 2 mg

Ingredients

Pruna amb os natural ecològica deshidratada.

Les prunes panses amb os ecològiques són una excel·lent opció per a aquells que busquen un snack natural, deliciós i ple de beneficis per a la salut. Amb el seu sabor dolç, la seva riquesa en fibra i antioxidants, són ideals per gaudir soles o com a complement en una gran varietat de receptes, des de guisats i plats salats fins a postres i amanides. Descobreix com aquestes prunes panses poden enriquir la teva dieta diària de manera natural i deliciosa!