Cua de cavall ecològica

La cua de cavall (Equisetum arvense) és una planta herbàcia perenne que es troba comunament en àrees humides d'Europa, Àsia i Amèrica del Nord. El seu ús medicinal s'ha documentat des de l'antiguitat, especialment apreciada per les seves propietats diürètiques i la seva capacitat per enfortir els teixits corporals.

Propietats i beneficis

• Diürètic: La cua de cavall és coneguda pels seus efectes diürètics, que ajuden a augmentar la producció d'orina, cosa que facilita l'eliminació de toxines i residus del cos. Això la converteix en un remei natural per tractar la retenció de líquids i problemes renals.

• Enforteix ossos i teixits: Aquesta planta és rica en silici, un mineral essencial per a la salut òssia, cartilaginosa i connectiva. El seu consum pot ajudar a enfortir ossos, ungles, cabells i pell.

• Antioxidant: Conté antioxidants que ajuden a combatre els efectes de l'envelliment cel·lular i protegeixen l'organisme dels danys causats pels radicals lliures.

• Astringent: La cua de cavall també té propietats astringents, que la fan útil per aturar hemorràgies menors i promoure la cicatrització de ferides.

• Antiinflamatòria: Ajuda a reduir la inflamació, cosa que pot ser beneficiós en el tractament d'afeccions articulars i musculars.

Com s'infusiona

• Preparació: Per preparar una infusió de cua de cavall, utilitza de 1 a 2 culleradetes de la planta seca per cada tassa daigua.

• Procés: Bull l'aigua i, un cop retirada del foc, afegeix-hi la cua de cavall seca. Deixa reposar entre 10 i 15 minuts perquè s'alliberin les seves propietats. Cola abans de consumir-la. Es recomana prendre de 1 a 2 tasses al dia.

• Ús addicional: Pots afegir llimona o mel per millorar el sabor i potenciar-ne els efectes diürètics.

Com es conserva

• Emmagatzematge: La cua de cavall seca s'ha d'emmagatzemar en un flascó hermètic en un lloc fresc, fosc i sec per mantenir-ne les propietats i el sabor.

• Vida útil: Si es conserva adequadament, la cua de cavall seca es pot mantenir en bon estat durant 1 any.

Barreges recomanades

• Amb dent de lleó: La combinació de cua de cavall amb dent de lleó reforça l'efecte diürètic i depuratiu, ajudant a eliminar toxines i reduir la retenció de líquids.

• Amb ortiga: Barrejar cua de cavall amb ortiga pot potenciar els beneficis per a la salut dels ossos i teixits, ja que ambdues plantes són riques en minerals que afavoreixen la regeneració cel·lular i la salut articular.

• Amb malva: Aquesta barreja té propietats calmants i pot ser útil per alleujar les molèsties digestives i respiratòries.

Contraindicacions

• Embaràs i lactància: No es recomana el consum de cua de cavall durant l'embaràs ni la lactància a causa dels seus efectes diürètics, que poden alterar l'equilibri de líquids al cos.

• Trastorns renals: Les persones amb problemes renals greus han de consultar el metge abans d'utilitzar la cua de cavall, ja que la seva acció diürètica podria interferir amb el tractament mèdic.

• Hipotensió: A causa del seu efecte diürètic, la cua de cavall pot reduir la pressió arterial, per la qual cosa ha de ser utilitzada amb precaució per persones amb hipotensió o que prenguin medicaments per a la pressió arterial.

Informació nutricional (per cada 100 g de cua de cavall seca)

• Energia: 25 kcal

• Proteïnes: 1,3 g

• Greixos: 0.1 g

• Carbohidrats: 4.3 g

• Fibra: 2,3 g

• Minerals:

• Silici: 0.7 g

• Calci: 70 mg

• Magnesi: 25 mg

• Ferro: 1.1 mg

• Vitamines:

• Vitamina C: 8 mg

• Vitamina A: 200 UI

• Àcid fòlic: 5 mcg

Informació addicional

A Ekilibrium som especialistes en herbes medicinals, dietètica i nutrició. Ens dediquem a la creació de barreges medicinals personalitzades, dissenyades específicament per abordar diverses patologies i situacions de salut. Si necessites assessorament personalitzat per millorar el teu benestar, només t'has de posar en contacte amb nosaltres. Trobareu el número de WhatsApp a l'opció de contacte de la nostra pàgina web. Et convidem a explorar les nostres barreges ja preparades a la secció “Infusions i barreges d'herbes preparades”.

Ús: En haver explicat anteriorment les seves contraindicacions i una altra informació important, a Ekilibrium no ens fem responsables del mal ús d'aquestes herbes.