Harpagòfit ecològic

La arrel d'arpagòfit (Harpagophytum reclinat), també coneguda com arpa del diable, és una planta originària d'Àfrica, particularment de les regions del desert de Kalahari, al sud d'Àfrica. S'ha utilitzat tradicionalment a la medicina natural per tractar una varietat d'afeccions, especialment problemes musculars i articulars. La seva arrel és la part que es fa servir amb fins terapèutics, ja que conté compostos actius amb potents efectes antiinflamatoris i analgèsics.

Propietats i beneficis 

• Antiinflamatòria: L'arrel d'harpagòfit és coneguda pels seus poderosos efectes antiinflamatoris. S'utilitza sovint per tractar afeccions com l'artritis, l'osteoartritis i altres malalties inflamatòries de les articulacions, alleugerint el dolor i reduint la inflamació.

• Analgèsic: Gràcies a les seves propietats analgèsiques, l'harpagofit és eficaç per alleujar dolors musculars i articulars, fins i tot en casos de dolor crònic.

• Digestiva: S'ha utilitzat en la medicina tradicional com un tònic digestiu, ajudant a millorar la gana ia alleujar problemes com la dispèpsia (digestió lenta) i els còlics estomacals.

• Antioxidant: Conté antioxidants que protegeixen el cos dels efectes nocius dels radicals lliures, cosa que contribueix a la protecció cel·lular i al benestar general.

• Millora la circulació: L'harpagofit té efectes beneficiosos sobre la circulació sanguínia, ajudant a millorar la mobilitat i reduir la inflor, especialment en persones amb problemes articulars i musculars.

Com s'infusiona

• Preparació: Per preparar una infusió d'arrel d'harpagòfit, utilitza 1 culleradeta d'arrel seca per cada tassa d'aigua.

• Procés: Bull l'aigua i, un cop retirada del foc, afegeix l'arrel seca d'harpagòfit. Deixa-ho reposar durant 5 a 10 minuts. Cola abans de beure.

• Freqüència: Es recomana prendre 1 a 2 tasses al dia, preferentment entre els àpats per millorar la digestió o com un suport per alleujar dolors articulars i musculars.

Com es conserva

• Emmagatzematge: L'arrel seca d'harpagofit s'ha de guardar en un recipient hermètic en un lloc fresc, sec i fosc per preservar-ne les propietats.

• Vida útil: Si es conserva correctament, l'arrel seca es pot mantenir en bon estat durant 1 a 2 anys.

Barreges recomanades

• Amb gingebre: El gingebre té propietats antiinflamatòries i digestives, cosa que complementa bé l'arrel d'harpagòfit per alleujar dolors articulars i millorar la digestió.

• Amb cúrcuma: La cúrcuma, coneguda per les seves propietats antiinflamatòries, pot potenciar els efectes de l'harpagofit en l'alleujament de dolors articulars i en la millora de la circulació.

• Amb camamilla: La camamilla pot millorar l'efecte calmant i digestiu de l'harpagofit, a més de reduir el malestar estomacal o els còlics.

Altres usos

• Ús tòpic (oli d'harpagofit): L'oli d'harpagòfit és conegut per les seves propietats antiinflamatòries i analgèsiques. Per preparar-lo a casa, podeu fer una maceració de l'arrel seca en un oli base (com l'oli d'oliva o el d'ametlles dolces). Després d'un parell de setmanes, l'oli estarà llest per aplicar sobre la pell, en zones adolorides o inflamades. Aquest oli és útil per tractar dolors musculars, torçades, esquinços i artritis.

• Compreses fredes: Per alleujar dolors articulars i inflamacions, pots amarar una tela o drap amb la infusió freda d'harpagofit i aplicar-lo sobre la zona afectada com a compresa. Això ajuda a reduir la inflamació i alleuja el dolor.

Contraindicacions

• Embaràs i lactància: No se'n recomana l'ús durant l'embaràs ni la lactància, ja que no hi ha prou estudis que en garanteixin la seguretat en aquestes etapes.

• Problemes gàstrics: Encara que és útil per a problemes digestius, l'harpagofit pot causar molèsties estomacals en persones amb úlceres gàstriques o problemes digestius greus.

• Interaccions amb medicaments: L'harpagofit pot interactuar amb medicaments anticoagulants, anticoagulants i medicaments per a la hipertensió. És important consultar un metge abans de fer-lo servir si s'està prenent altres fàrmacs.

Informació nutricional (per 100 g d'arrel d'harpagòfit seca)

• Energia: 55 kcal

• Proteïnes: 2,0 g

• Greixos: 0.3 g

• Carbohidrats: 13.0 g

• Sucres: 1.0 g

• Fibra: 6,0 g

• Sodi: 2 mg

• Potasio: 250 mg

• Calci: 70 mg

• Magnesi: 20 mg

• Ferro: 1.5 mg

• Vitamina C: 5 mg

• Àcid fòlic: 20 mcg

Informació addicional

A Ekilibrium som especialistes en herbes medicinals, dietètica i nutrició. Ens dediquem a la creació de barreges medicinals personalitzades, dissenyades específicament per abordar diverses patologies i situacions de salut. Si necessites assessorament personalitzat per millorar el teu benestar, només t'has de posar en contacte amb nosaltres. Trobareu el número de WhatsApp a l'opció de contacte de la nostra pàgina web. Et convidem a explorar les nostres barreges ja preparades a la secció “Infusions i barreges d'herbes preparades”.

Ús: En haver explicat anteriorment les seves contraindicacions i una altra informació important, a Ekilibrium no ens fem responsables del mal ús d'aquestes herbes.