Vid roja ecológica

La vid roja (Vitis vinifera), conocida principalmente por su fruto, la uva, es una planta que también tiene propiedades medicinales, especialmente en su parte de hoja. Las hojas de la vid roja son utilizadas en la medicina tradicional por sus beneficios para la circulación sanguínea y la salud venosa, entre otras propiedades.

Propiedades y beneficios 

• Mejora la circulación sanguínea: La vid roja es muy conocida por sus propiedades que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, especialmente en las venas. Es eficaz en el tratamiento de problemas como las varices, la mala circulación y la pesadez en las piernas.

• Antiinflamatoria: Las hojas de la vid roja tienen compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, especialmente en afecciones articulares y venosas.

• Antioxidante: Gracias a los flavonoides presentes en las hojas, la vid roja posee propiedades antioxidantes, que protegen las células del daño causado por los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

• Alivio de piernas cansadas y varices: La vid roja es una planta tradicionalmente utilizada para aliviar las piernas cansadas y la sensación de pesadez. Ayuda a mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la formación de varices.

• Astringente: La vid roja también tiene propiedades astringentes que pueden ser útiles para tonificar los tejidos y controlar ciertos problemas de piel, como la piel grasa o con tendencia a acné.

Cómo se infusiona

• Preparación: Para preparar una infusión de hojas de vid roja, utiliza 1 cucharadita de hojas secas por cada taza de agua.

• Proceso: Hierve el agua y, una vez retirada del fuego, añade las hojas secas. Deja reposar durante 10 minutos para que los compuestos activos se liberen en el agua. Cuela antes de beber.

• Frecuencia: Se recomienda tomar de 1 a 2 tazas al día para mejorar la circulación sanguínea, aliviar las piernas cansadas o tratar varices.

Otros usos de la vid roja

• Baños de pies: Si tienes problemas de circulación o sufres de piernas cansadas, puedes preparar un baño de pies con la infusión de hojas de vid roja. Simplemente, vierte la infusión en un recipiente adecuado y sumerge tus pies durante 15-20 minutos. Esto puede ayudar a mejorar la circulación y aliviar la sensación de pesadez.

• Tónicos para la piel: Puedes usar la infusión de hojas de vid roja como un tónico natural para la piel. Aplica con un algodón en la piel después de limpiarla, especialmente si tienes piel grasa o necesitas un efecto astringente. También es útil en casos de irritaciones o inflamaciones cutáneas.

Cómo se conserva

• Almacenamiento: Las hojas secas de vid roja deben guardarse en un recipiente hermético en un lugar fresco, seco y oscuro.

• Vida útil: Si se conserva adecuadamente, la vid roja seca puede mantenerse en buen estado durante 1 a 2 años.

Mezclas recomendadas

• Con castaño de indias: La combinación de vid roja con castaño de indias potencia los efectos sobre la circulación sanguínea, ayudando especialmente con las varices y la pesadez en las piernas.

• Con rusco: Esta mezcla puede ser eficaz para aliviar problemas de circulación, especialmente en personas que sufren de piernas cansadas o edemas.

• Con melisa: El efecto relajante de la melisa puede complementar la vid roja, ayudando a reducir la inflamación y mejorar el bienestar general.

Contraindicaciones

• Embarazo y lactancia: Se recomienda evitar el uso de la vid roja durante el embarazo y la lactancia, ya que no existen suficientes estudios sobre su seguridad en estos períodos.

• Alergias: Las personas con alergias a otras plantas de la familia Vitaceae deben usar esta planta con precaución.

• Interacciones con medicamentos: La vid roja puede interactuar con medicamentos anticoagulantes o medicamentos para la circulación. Se recomienda consultar con un médico si se están tomando otros fármacos.

Información nutricional (por cada 100 g de hojas secas de vid roja)

• Energía: 35 kcal

• Proteínas: 2.0 g

• Grasas: 0.5 g

• Carbohidratos: 6.0 g

• Azúcares: 1.5 g

• Fibra: 4.0 g

• Sodio: 3 mg

• Potasio: 180 mg

• Calcio: 50 mg

• Magnesio: 20 mg

• Hierro: 1.2 mg

• Vitamina C: 8 mg

• Ácido fólico: 15 mcg

Información adicional

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