Datte Medjoul géante bio

La datte Medjoul biologique est un fruit sec délicieux et nutritif qui se distingue par sa saveur sucrée et sa texture douce et juteuse. Issue de cultures biologiques, cette datte se caractérise par l'absence de sucres ajoutés ni de conservateurs, ce qui en fait une option parfaite pour ceux qui recherchent une collation naturelle et saine. Sa saveur naturellement sucrée et sa chair charnue le rendent idéal à déguster seul ou à incorporer dans une variété de recettes.

Avantages et propriétés

• Énergisant naturel : La datte Medjoul est une excellente source d'énergie, grâce à sa forte teneur en sucres naturels comme le glucose et le fructose, qui procurent un regain d'énergie rapide et durable.

• Riche en fibres : Riches en fibres, les dattes Medjoul contribuent à améliorer la digestion et favorisent la régularité intestinale. De plus, ils contribuent à entretenir une sensation de satiété prolongée.

• Source de minéraux : Ce fruit séché est riche en minéraux essentiels comme le potassium, le magnésium et le fer, qui contribuent au maintien de la santé musculaire, nerveuse et circulatoire.

• Antioxydant naturel : Les dattes contiennent des composés antioxydants comme les flavonoïdes, qui aident à combattre les radicaux libres et à protéger les cellules du vieillissement prématuré.

• Faible en gras : Malgré sa douceur, la datte Medjoul est faible en gras, ce qui en fait un en-cas sain et équilibré.

Texture et saveur

Avec sa chair tendre et juteuse, la datte Medjoul est une collation moelleuse et sucrée, à la saveur profonde et délicieuse qui allie des notes de caramel et de miel. Sa texture viandée le rend idéal à consommer seul ou à ajouter à diverses préparations.

Utilisations culinaires

• Snack santé : Parfait comme en-cas naturel, idéal à consommer entre les repas ou comme gourmandise énergétique pour les enfants. Sa douceur naturelle en fait une alternative saine aux sucreries conventionnelles.

• Smoothies et shakes : Les dattes Medjoul sont un excellent ajout à vos smoothies ou shakes, apportant une douceur naturelle et un supplément de fibres et de minéraux.

• Salades : L'ajout de dattes Medjoul hachées à vos salades leur donnera une touche sucrée et une texture unique qui se mariera parfaitement avec des ingrédients salés et des vinaigrettes fraîches.

• Pâtisseries : Idéales à incorporer dans des recettes de gâteaux, biscuits ou barres énergétiques, apportant une douceur naturelle et une texture moelleuse.

• Céréales et flocons d'avoine : Écrasez les dattes et ajoutez-les à votre granola ou à vos flocons d'avoine du matin pour profiter d'un petit-déjeuner plein d'énergie et de saveurs.

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

• Énergie : 1 266 kJ / 302 kcal

• Matières grasses : 0,2 g

• Saturé : 0 g

• Glucides : 81,5 g

• Sucres : 63,4 g

• Protéines : 2,5 g

• Fibres : 8,0 g

• Sodium : 0,01 g

Ingrédients

Datte Medjoul biologique.

Avec sa saveur sucrée et naturelle, la datte Medjoul bio est une excellente option pour ceux qui recherchent une collation saine et énergétique. Idéale pour enrichir vos recettes ou déguster seule, cette datte est une source de nutriments essentiels et un plaisir pour le palais. Sans sucre ajouté, c'est l'option la plus délicieuse et la plus nutritive pour votre vie quotidienne.