Fleur de Jamaïque - Hibiscus Bio

La fleur de Jamaïque , également connue sous le nom d'Hibiscus (ou Hibiscus dans son nom scientifique), est une plante originaire d'Afrique et d'Asie tropicale, largement cultivée pour ses fleurs rouge foncé vibrantes et sa saveur acide et fruitée. Dans sa version biologique , cette fleur est cultivée sans utilisation de pesticides ni d'engrais de synthèse, garantissant un produit naturel de la meilleure qualité. En plus de son attrait visuel, la Fleur de Jamaïque est connue pour ses propriétés médicinales, ce qui en fait une option idéale pour préparer des infusions rafraîchissantes et saines.

Propriétés et bienfaits pour la santé

• Rafraîchissante et revitalisante : La Fleur de Jamaïque est célèbre pour ses propriétés rafraîchissantes, étant une excellente option pour rester hydraté et revitalisé, surtout par temps chaud. Sa saveur acide et fruitée en fait une infusion délicieuse et énergique.

• Abaisse la tension artérielle : De nombreuses études suggèrent que la Fleur de Jamaïque peut aider à réduire l'hypertension artérielle, agissant comme un vasodilatateur naturel qui améliore la circulation sanguine et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.

• Antioxydant : L'hibiscus regorge d'antioxydants, tels que des flavonoïdes et des anthocyanes, qui protègent les cellules de l'organisme des dommages causés par les radicaux libres et retardent le vieillissement cellulaire.

• Favorise la digestion : Cette fleur possède des propriétés digestives qui peuvent aider à soulager les maux d'estomac et à améliorer la fonction digestive globale. De plus, il a un léger effet diurétique, qui favorise l'élimination des toxines de l'organisme.

• Anti-inflammatoire : L'hibiscus possède également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager les douleurs mineures liées aux affections inflammatoires.

• Accélère le métabolisme : Jamaica Flower aide à réguler le métabolisme, favorisant une combustion plus efficace des graisses et favorisant un poids santé. Certaines études suggèrent que l’hibiscus stimule la thermogenèse, ce qui augmente la production de chaleur dans le corps et aide à réduire l’accumulation de graisse, notamment au niveau de la zone abdominale.

Comment l'infuser

• Préparation : Pour préparer une infusion de Fleur de Jamaïque, utilisez 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées pour chaque tasse d'eau.

• Processus : Portez l'eau à ébullition, puis retirez-la du feu et ajoutez les fleurs séchées. Laissez reposer 5 à 10 minutes, puis égouttez avant de consommer.

• Fréquence : Vous pouvez en boire 1 à 3 tasses par jour. Il est idéal de le déguster à tout moment de la journée pour profiter de sa saveur rafraîchissante et de ses propriétés bienfaisantes.

Utilisation pour la tension artérielle : La Fleur de Jamaïque est particulièrement utile pour ceux qui cherchent à réguler naturellement la tension artérielle. Boire une tasse quotidiennement peut aider à maintenir une tension artérielle saine.

Autres utilisations intéressantes de la fleur de Jamaïque

1. Cosmétiques maison : Jamaica Flower est excellente pour réaliser des produits cosmétiques maison. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires le rendent idéal pour préparer des toniques pour le visage ou comme rinçage capillaire, favorisant une peau et des cheveux sains.

2. Boissons et cocktails : Jamaica Flower est très apprécié dans la préparation de boissons rafraîchissantes, jus, cocktails et smoothies. Sa saveur acide et fruitée ajoute une touche spéciale à n'importe quel mélange.

Comment le préserver

• Conservation : Conservez les fleurs séchées de Flor de Jamaica dans un pot hermétique dans un endroit frais, sec et sombre pour préserver leur fraîcheur et leurs propriétés.

• Durée de conservation : Bien conservée, la Fleur de Jamaïque peut rester en bon état entre 1 et 2 ans.

Mélanges recommandés

• À la menthe : L'association de la Fleur de Jamaïque à la menthe renforce l'effet rafraîchissant de l'infusion, la rendant idéale pour les journées chaudes.

• À la camomille : Le mélanger à la camomille procure un effet relaxant, idéal pour calmer l'anxiété ou améliorer la digestion.

• Au gingembre : Le mélange au gingembre est excellent pour favoriser une digestion saine et soulager les maux d'estomac.

Contre-indications

• Grossesse et allaitement : La prudence est recommandée pendant la grossesse et l'allaitement, car Jamaica Flower peut avoir des effets sur l'utérus. Il est conseillé de consulter un médecin avant consommation.

• Basse tension artérielle : Les personnes souffrant d'hypotension artérielle doivent faire preuve de prudence lorsqu'elles consomment de grandes quantités de fleur de Jamaïque, car elle peut réduire davantage la tension artérielle.

• Interactions médicamenteuses : Si vous prenez des médicaments contre l'hypertension ou le diabète, consultez votre médecin avant de consommer Flor de Jamaica, car cela pourrait renforcer les effets de ces médicaments.

Informations nutritionnelles (pour 100g)

• Énergie : 85 kcal

• Protéines : 1,0 g

• Matières grasses : 0,1 g

• Glucides : 22,0 g

• Sucres : 2,5 g

• Fibres : 10,0 g

• Sodium : 5 mg

• Potassium : 350 mg

• Calcium : 100 mg

• Magnésium : 40 mg

• Fer : 8 mg

• Vitamine C : 30 mg

• Acide folique : 50 mcg

Informations Complémentaires

Chez Ekilibrium, nous sommes spécialistes des herbes médicinales, de l'alimentation et de la nutrition. Nous nous engageons à créer des mélanges médicinaux personnalisés, spécifiquement conçus pour répondre à diverses pathologies et situations de santé. Si vous avez besoin de conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être, contactez-nous. Vous trouverez le numéro WhatsApp dans l'option de contact sur notre site Internet. Nous vous invitons à découvrir nos mélanges prêts à l'emploi dans la rubrique « Infusions et mélanges d'herbes préparés ».

Remarque : Après avoir précédemment expliqué ses contre-indications et d'autres informations importantes, chez Ekilibrium nous ne sommes pas responsables de la mauvaise utilisation de ces herbes.