Pino abeto yemas ecológico

Las yemas de pino abeto (Abies alba) son una parte de este árbol con propiedades medicinales, especialmente apreciadas en la medicina tradicional de diversas culturas. Las yemas, que se recolectan en primavera antes de que se desarrollen las agujas, contienen una serie de compuestos activos que proporcionan beneficios para la salud. Se utilizan principalmente en infusión, aunque también tienen aplicaciones tópicas.

Propiedades y beneficios

• Expectorante y descongestionante: Las yemas de pino abeto son conocidas por sus efectos beneficiosos para las vías respiratorias. Ayudan a aflojar el moco y a aliviar la tos, siendo especialmente útiles en resfriados, bronquitis y otras afecciones respiratorias.

• Antiinflamatoria: Tienen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser útil en el tratamiento de afecciones como artritis o dolores musculares.

• Antioxidante: Gracias a su contenido en vitamina C y otros antioxidantes naturales, las yemas de pino abeto ayudan a proteger el organismo de los efectos dañinos de los radicales libres.

• Calmante: Se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el estrés y la ansiedad, dado que tiene efectos relajantes en el sistema nervioso.

• Refuerza el sistema inmune: Las yemas de pino abeto pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse contra infecciones y enfermedades.

Cómo se infusiona

• Preparación: Para preparar una infusión de yemas de pino abeto, utiliza 1 cucharadita de yemas secas por cada taza de agua.

• Proceso: Hierve el agua y, una vez retirada del fuego, agrega las yemas secas. Deja reposar entre 10 a 15 minutos para que los compuestos activos se liberen en el agua. Cuela antes de beber.

• Frecuencia: Se recomienda tomar de 1 a 2 tazas al día, especialmente para problemas respiratorios o para promover la relajación.

Cómo se conserva

• Almacenamiento: Las yemas secas de pino abeto deben almacenarse en un frasco hermético en un lugar fresco, seco y oscuro para preservar sus propiedades.

• Vida útil: Si se conserva correctamente, las yemas secas pueden mantenerse en buen estado durante 1 a 2 años.

Mezclas recomendadas

• Con menta: La combinación con menta es ideal para aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios, gracias a las propiedades descongestionantes y refrescantes de ambas plantas.

• Con manzanilla: La manzanilla aporta un efecto calmante y antiinflamatorio que complementa bien la acción de las yemas de pino abeto, ideal para tratar problemas respiratorios y reducir la inflamación interna.

Contraindicaciones

• Embarazo y lactancia: Se recomienda evitar el uso de yemas de pino abeto durante el embarazo y la lactancia, debido a la falta de estudios suficientes que avalen su seguridad en estos períodos.

• Alergias: Las personas alérgicas a las plantas de la familia de las coníferas o a los pinos deben evitar el consumo de las yemas de pino abeto.

• Interacciones con medicamentos: Las yemas de pino abeto pueden interactuar con medicamentos que afectan el sistema respiratorio o el sistema inmunológico. Se recomienda consultar con un médico antes de su uso si se están tomando otros fármacos.

Información nutricional (por cada 100 g de yemas de pino abeto secas)

• Energía: 60 kcal

• Proteínas: 2.0 g

• Grasas: 0.2 g

• Carbohidratos: 15.0 g

• Azúcares: 5.0 g

• Fibra: 5.0 g

• Sodio: 5 mg

• Potasio: 150 mg

• Calcio: 50 mg

• Magnesio: 30 mg

• Hierro: 2.0 mg

• Vitamina C: 40 mg

• Ácido fólico: 25 mcg

Información adicional

En Ekilibrium somos especialistas en hierbas medicinales, dietética y nutrición. Nos dedicamos a la creación de mezclas medicinales personalizadas, diseñadas específicamente para abordar diversas patologías y situaciones de salud. Si necesitas asesoramiento personalizado para mejorar tu bienestar, solo tienes que ponerte en contacto con nosotros. Encontrarás el número de WhatsApp en la opción de contacto de nuestra página web. Te invitamos a explorar nuestras mezclas ya preparadas en la sección “Infusiones y mezclas de hierbas preparadas”.

Nota: Al haber explicado anteriormente sus contraindicaciones y otra información importante, en Ekilibrium no nos hacemos responsables del mal uso de estas hierbas.